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一个人长期沉迷于虚幻,会不会与现实脱节?该怎么走出来?

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如果长期沉迷虚幻会于现实产生很大的偏差! 也属于妄想症, 思想不切实际的情景画面, 满足内心的愿望与渴求会使心理造成困扰。 比如沉迷网络游戏 吃鸡 王者荣耀 LOL等一些投入游戏时间长而且刺激,容易上瘾玩的久了同样使思想处于妄想的一种状态短时间无法自控 !希望小伙伴们适度上网 不要沉迷在那种虚幻的美好画面当中 那种角色的属性和优秀装备只不过是游戏里的一场厮杀不可以认真哦 一定要摆脱虚幻画面。为了摆脱长期沉迷虚幻的状态一定要规划好每天的生活 比如早上长跑 坚持锻炼 去公园或野外游玩放松心情 也可以去逛超市商场买菜生活用品 去走亲访友等 慢慢走近生活 摆脱虚幻状态 祝您每天快快乐乐的成长!



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